Questo blog nasce come diario personale e non è pro-ana pro-mia o simili,anche se non ho nulla in contrario a questo genere di blog, anzi...
Seguo una dieta rigida certo, ma molto controllata e non dannosa per la mia salute, quindi evitate critiche inutili! Sono qui solo per parlare della mia esperienza, non voglio convincere nessuno a fare nulla ^^

giovedì 24 settembre 2015

Dietologa

Seguendo un consiglio datomi in un commento al mio ultimo post ho iniziato ad andare dalla dietologa e finora ho perso 50 euro al mese! La dieta prescritta non si adatta a me minimamente, include molta pasta che io non mangiavo neanche quando sono ingrassata ed esclude molti dei miei alimenti preferiti. Sono una persona carnivora e a un piatto di pasta con verdure preferisco un pomodoro tagliato a fette purchè ci siano tre fette di bresaola di accompagnamento! Non sono contenta sinceramente e il mio fisico riflette molto questa condizione, per questo credo la prossima visita sarà l'ultima. 
Ho capito alcuni dei discorsi fatti dalla dottoressa e alcune raccomandazioni imposte a causa delle mie condizioni di salute pregresse, ma sinceramente finora sono sopravvissuta quindi non credo sarà una fetta di carne a uccidermi e anche se fosse, di qualcosa bisognerà pur morire...
Ho seguito la sua dieta con zelo il primo mese e non ho notato miglioramenti, anzi, alla fine del mese sono uscita con degli amici e sono stata malissimo tutta la notte perchè non riuscivo a digerire. Io sono d'accordo con lo stile di vita sana e gli alimenti biologici, ma se lo stomaco diventa troppo delicato non si possono più fare banalità come bere una birra in compagnia senza stare male! Ho tentato di seguire la dieta nei mesi successivi, ma le tentazioni restavano dietro l'angolo a indurmi al fallimento, così dopo tanta frustrazione ho deciso di fare di testa mia. Ho passato le ultime due settimane a contare le calorie (dalle 1200 alle 1600 al giorno), a fare lunghe passeggiate e mangiare ciò che più preferisco affinchè i miei pasti fossero più gratificanti. Ho cercato di mantenere gli equilibri della dietologa per quanto riguarda carboidrati-lipidi, ma con una aggiunta di proteine extra! Mia mamma è vegetariana quindi non ho nulla in contrario a questo tipo di dieta, ma l'erbetta la lascio alle capre XD
La dietologa ha puntato su una dieta ipoproteica per non caricare i reni poichè ho una malformazione renale dalla nascita, ma le deve essere sfuggito il fatto che i miei reni hanno sempre funzionato finora senza contare che bevo circa 4 litri di acqua al giorno. Non mi sento in pericolo a mangiare qualche affettato in più. Sinceramente mangio comunque molta frutta e verdura e alla fine gestendomi da sola sto avendo più risultati senza troppi stravolgimenti. Dopo solo due settimane "di testa mia" ho perso due chili, ma soprattutto mi sono sgonfiata e mi sento più energica quindi la pasta al pesto se la tenga lei!!!
Scusate lo sfogo, ma sono stufa di scucire soldi ogni mese per una cosa inutile, non ho nulla contro le dietologhe, ma la mia evidentemente è finita a fare il proprio lavoro per raccomandazione (sua zia e suo padre sono medici) altrimenti non mi avrebbe stravolta così tanto... 
La dieta su misura me la faccio io! Che dite, sopravviverò? =P
*cerchiamo il lato positivo della faccenda*
Sono comunque contenta di aver seguito il consiglio ed essere andata dalla dietologa perchè questo breve percorso mi ha aiutata a riflettere sugli errori della mia alimentazione e migliorarmi in questo =)

sabato 21 marzo 2015

Buongiorno Principesse!!!!!

"il principe azzurro smette di esistere quando smetti di crederci"  lo stesso vale per i nostri sogni!
Nel 2012 avevo un blog, ricordo che vi scrivevo spesso le mie idee, i miei pensieri e le mie vicende quotidiane e non! E' stato un lampo, avevo dimenticato completamente questa pagina pubblica, avevo quasi rimosso tutto, avevo quasi dimenticato la fitta rete del web e come essa ti connetta ad un universo di ragazze che quotidianamente lottano contro i tuoi stessi demoni. Io ho dovuto combattere contro un demone molto più grande di me, ho temuto di non farcela, ho pianto sulla spalla di un amico dopo una visita medica che mi ha fatto capire di avere una vita, una sola e in quel momento appesa a un filo. Ieri sera ho riletto questo vecchio blog e ho pianto, avevo scritto di dover fare delle visite, ma che sarei stata bene, ma mentivo, nulla mi avrebbe potuto far capire cosa sarebbe successo... mi è stato diagnosticato un tumore. 
Sembra una cosa che succede solo nei film e invece è successa proprio a me, ho dovuto fare cure continuative per oltre un anno e mezzo mentre lo studio e la vita universitaria era in Puttantour, ma oggi sto bene!!! Scriverlo mi provoca un piccolo brividino di piacere, devo ammetterlo XD devo ancora fare controlli per i prossimi 4 anni, ma sono fuori pericolo e adesso sono qui per riprendermi la mia vita!
Attualmente sono su una barca e non so dove porta, ma il vento è in mio favore e voglio andare lontano! 
Tanto per iniziare adesso convivo con un ragazzo adorabile e gentile, sono innamorata e per la prima volta in una relazione mi sembra di poter davvero costruire qualcosa in due, anche se la convivenza è nata in maniera un po' casuale XD Ma dicono che finchè la barca va devi lasciarla andare e io sto cercando di cogliere le cose belle che la vita mi offre! Mi sto riprendendo in mano la vita universitaria, ho ricominciato a vestirmi bene, a truccarmi, a sentirmi bene, a studiare con costanza, a svegliarmi la mattina con un piano! La seria mi addormento e penso a ciò che farò l'indomani certa delle mie capacità e delle mie possibilità, senza chiedermi più se starò troppo male per muovermi, se dovrò andare in ospedale per una terapia o in pronto soccorso per un effetto collaterale e questo mi da speranza e VOGLIA!!! Di vivere prima di tutto, ma soprattutto di prendermi cura di me stessa e di chi mi sta accanto =)
E ovviamente ricomincia la mia dieta XD Durante le terapie sono dimagrita abbastanza ma ho rimesso su con gli interessi! Diciamo che ho calcato la mano sul cibo perchè a ogni chilo perso i miei genitori si avvicinavano al numero del beccamorto quindi dopo la malattia ho voluto ingrassare per dimostrare che stavo bene!!! MA ora voglio riprendere la mia dieta! Voglio tornare al top! Voglio ricominciare a stare bene col mio corpo e con la mia testa... In questi mesi ho fatto un ottimo programma di studi, ho ripreso in mano alcuni interessi e oggi ho iniziato la dieta! 
Il vento è favorevole quindi seguitemi!!! Viaggiate con me e torniamo a prenderci ciò che è nostro: la vita! La felicità!

Tot_ 820 cal e l'adorabile tisanina che sto bevendo ora *-*

giovedì 15 novembre 2012

Voglio mettere le autoreggenti

Voglio mettere le autoreggenti, con discrezione, con una gonna lunga e i tacchi a spillo...
Voglio mettere le autoreggenti e non sentirmi un tacchino insaccato per il giorno del ringraziamento...

Un bacio a tutte...vi seguo sempre