Questo blog nasce come diario personale e non è pro-ana pro-mia o simili,anche se non ho nulla in contrario a questo genere di blog, anzi...
Seguo una dieta rigida certo, ma molto controllata e non dannosa per la mia salute, quindi evitate critiche inutili! Sono qui solo per parlare della mia esperienza, non voglio convincere nessuno a fare nulla ^^

giovedì 24 settembre 2015

Dietologa

Seguendo un consiglio datomi in un commento al mio ultimo post ho iniziato ad andare dalla dietologa e finora ho perso 50 euro al mese! La dieta prescritta non si adatta a me minimamente, include molta pasta che io non mangiavo neanche quando sono ingrassata ed esclude molti dei miei alimenti preferiti. Sono una persona carnivora e a un piatto di pasta con verdure preferisco un pomodoro tagliato a fette purchè ci siano tre fette di bresaola di accompagnamento! Non sono contenta sinceramente e il mio fisico riflette molto questa condizione, per questo credo la prossima visita sarà l'ultima. 
Ho capito alcuni dei discorsi fatti dalla dottoressa e alcune raccomandazioni imposte a causa delle mie condizioni di salute pregresse, ma sinceramente finora sono sopravvissuta quindi non credo sarà una fetta di carne a uccidermi e anche se fosse, di qualcosa bisognerà pur morire...
Ho seguito la sua dieta con zelo il primo mese e non ho notato miglioramenti, anzi, alla fine del mese sono uscita con degli amici e sono stata malissimo tutta la notte perchè non riuscivo a digerire. Io sono d'accordo con lo stile di vita sana e gli alimenti biologici, ma se lo stomaco diventa troppo delicato non si possono più fare banalità come bere una birra in compagnia senza stare male! Ho tentato di seguire la dieta nei mesi successivi, ma le tentazioni restavano dietro l'angolo a indurmi al fallimento, così dopo tanta frustrazione ho deciso di fare di testa mia. Ho passato le ultime due settimane a contare le calorie (dalle 1200 alle 1600 al giorno), a fare lunghe passeggiate e mangiare ciò che più preferisco affinchè i miei pasti fossero più gratificanti. Ho cercato di mantenere gli equilibri della dietologa per quanto riguarda carboidrati-lipidi, ma con una aggiunta di proteine extra! Mia mamma è vegetariana quindi non ho nulla in contrario a questo tipo di dieta, ma l'erbetta la lascio alle capre XD
La dietologa ha puntato su una dieta ipoproteica per non caricare i reni poichè ho una malformazione renale dalla nascita, ma le deve essere sfuggito il fatto che i miei reni hanno sempre funzionato finora senza contare che bevo circa 4 litri di acqua al giorno. Non mi sento in pericolo a mangiare qualche affettato in più. Sinceramente mangio comunque molta frutta e verdura e alla fine gestendomi da sola sto avendo più risultati senza troppi stravolgimenti. Dopo solo due settimane "di testa mia" ho perso due chili, ma soprattutto mi sono sgonfiata e mi sento più energica quindi la pasta al pesto se la tenga lei!!!
Scusate lo sfogo, ma sono stufa di scucire soldi ogni mese per una cosa inutile, non ho nulla contro le dietologhe, ma la mia evidentemente è finita a fare il proprio lavoro per raccomandazione (sua zia e suo padre sono medici) altrimenti non mi avrebbe stravolta così tanto... 
La dieta su misura me la faccio io! Che dite, sopravviverò? =P
*cerchiamo il lato positivo della faccenda*
Sono comunque contenta di aver seguito il consiglio ed essere andata dalla dietologa perchè questo breve percorso mi ha aiutata a riflettere sugli errori della mia alimentazione e migliorarmi in questo =)

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